Halusin tehdä kivan, teemanmukaisen ystävänpäiväpostauksen, joten tässä tulee: mitä, jos tänä ystävänpäivänä tekisit aloitteen ystävystyä kuukautistesi kanssa?
Mitenkäs semmoinen sitten onnistuisi? 🙂
Kohtelemme ystäviämme lempeästi ja myötätuntoisesti. Toisin on usein menkkojen kanssa. Voimme kuitenkin ottaa mallia käytöstavoista, joiden avulla ystävystytään ihmisten kanssa.
Tässä 6 vinkkiä, joita voit soveltaa menkkojen lisäksi itseesi ja ympärilläsi oleviin ihmisiin:
1. Ole kiinnostunut
Kysy, mitä kuuluu.
Jos et ole ennen ollut erityisen kiinnostunut Menkoistasi, aloita se tänään. Takaan, ettet pety – edessäsi on takuulla mielenkiintoinen matka.
2. Kunnioita
Molemminpuolinen kunnioitus on hyvän suhteen perusta.
Jos suhteessa Menkkoihin tulee pettymyksiä, älä puhu pahaa Niistä selän takana vaan pyri ymmärtämään, miksi Ne käyttäytyvät hankalasti. Menkkakipujen tai pahan PMS:n ei pitäisi olla oletustila.
Kunnioita myös Menkkojesi rajoja: jos jokin tuntuu Niistä liialta, älä puske väkisin. Ota tarvittaessa vapaapäivä tai vähennä ei-välttämättömiä menoja.
3. Tutustu syvemmin
Opettele tuntemaan Menkat. Milloin Ne voivat hyvin? Mistä ne eivät pidä?
4. Kuuntele ja auta tarvittaessa
Jos huomaat, ettei Menkoillasi ole kaikki kunnossa vaan Ne käyttäytyvät omituisesti, hanki tarvittaessa ulkopuolista apua. Asiantuntijan apua on tarjolla ja sitä kannattaa myös hyödyntää.
Menkat ovat herkät reagoimaan, ja Niiden muutoksista huomaa myös usein oman terveydentilansa muutokset. Kun kuuntelet Menkkojasi, ole aidosti läsnä ja ota vastaan tuomitsematta. Menkat saattavat yllättää.
Tästä linkistä löydät vinkkejä, miten kuunnella oman kehonsa viestejä.
5. Pysy rinnalla
Ystäviä ollaan sekä hyvinä ja pahoina päivinä. Älä ole Menkoillesi hyvänpäiväntuttu vaan kuuntele Niitä myös pahoina päivinä. Silloin Ne todennäköisesti kaipaavat eniten sinun läsnäoloasi.
6. Panosta
Varaa itsellesi ja Menkoillesi hemmottelupäivä, hieronta, tai valmista vaikkapa erityisen ravitseva aamiainen Menkkojesi ekana päivänä. Onnellinen keho = onnelliset menkat ❤
Ihanaa ystävänpäivää kaikille Menkkablogin lukijoille! ❤
*kuvat: canva.com
menkkablogi 