laventelikaakao-ohje PMS-helpotukseen

❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤

[Johanna – 5 päivää menkkoihin]

Mulla on nyt ehkä PMS, tai sitten se on tämä melkein viikon jatkunut nuha, mikä vie ajatukset helposti synkille vesille.

Oon usein saanu helpotusta hankalaan PMS -oloon tästä suklaisesta laventelijuomasta. Lempeä laventeli rauhoittaa ahdistusta ja paniikintuntemuksia kun taas voimakas, tumma kaakao hellii aivoja tehden hyvän mielen.

Mun kokemuksen mukaan juoma auttaa:

• itseinhoon
• ryntäileviin ajatuksiin
• keholliseen epämukavuuteen
• jännittyneisiin lihaksiin
• siihen tunteeseen, että kaikki on paskasti

Siis PMS:aan. Pitemmittä puheitta, tässäpä ohje moiseen herkkuun:

Ohje:

1.  kiehauta vettä
2. hauduta 100 % laventeliyrttitee 2-3 min.
3.  lisää valmiiseen teehen 100 %:sta kaakaojauhetta 2-3 tl
4. makeuta hunajalla / mausta vaniljarouheella tai kanelilla, miksei kardemummallakin
5. EDIT: ekstra-annos lempeyttä lorauksella kauramaitoa

NAUTI ❤ + kerro, tykkäsitkö!

Joku myös joskus vinkkas, että puna-apilayrttitee auttaisi PMS:aan, mutta sitä en oo vielä kokeillut. Onko sulla jotain PMS -helpotusvinkkiä? Onko sulla PMS:aa??

Niin joo, ja jaoin Menkkablogin tällä viikolla somessa! Se oli hyvä veto, koska muutaman ihminen oli heti kiinnostunut kirjoittamaan omasta menkkakokemuksestaan menkKAVERI -palstalle. I’m happy, moninaisuus kunniaan.

❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤